Football Américain - Vitesse & Agilité

Football Américain - Vitesse & Agilité est l'application d'entraînement qui transforme votre athlétisme avec les mêmes exercices avancés utilisés par les joueurs de football américain professionnels et universitaires se préparant pour le combine.

Que vous soyez receveur, running back ou lineman, la vitesse est votre avantage compétitif. Cette application propose des exercices spécifiques au sport conçus pour développer une puissance explosive, un jeu de jambes ultra-précis et une vivacité qui change la donne. Vous développerez les groupes musculaires et les schémas de mouvement qui vous permettent d'accélérer en espace ouvert, de couper brusquement contre les défenseurs et de dominer à chaque jeu.

Chaque entraînement cible les qualités athlétiques qui séparent les bons joueurs des grands. Entraînez votre agilité et votre vivacité latérale pour changer de direction plus rapidement que vos adversaires. Développez l'explosivité et la capacité de saut pour la séparation verticale et la poursuite. Renforcez votre poussée de jambe et votre puissance pour briser les plaquages et accélérer à travers l'ouverture. Travaillez sur la vitesse pure pour gagner ce premier pas critique. Regardez votre temps de sprint de 40 yards diminuer et votre temps de shuttle chuter à mesure que votre corps s'adapte à ces exercices de niveau professionnel.

Votre expérience d'entraînement va au-delà de la répétition — elle devient une motivation. Fitivity BEATS combine des vidéos d'instruction HD, des conseils audio de votre entraîneur numérique personnel et des mix soigneusement sélectionnés par des DJs professionnels pour vous maintenir mentalement engagé tout au long de chaque session. Prévisualisez chaque exercice avec des démonstrations vidéo de technique cristallines avant de l'exécuter, afin de réaliser les mouvements correctement et de maximiser les résultats. Les entraînements hebdomadaires personnalisés s'adaptent à votre progression, garantissant que vous êtes toujours mis au défi au bon niveau.

La flexibilité compte dans la vie réelle. Diffusez les entraînements quand vous avez internet, ou téléchargez-les pour vous entraîner hors ligne — que vous soyez sur le terrain, dans la salle de musculation ou en déplacement pour les matchs. Votre entraînement ne s'arrête pas lorsque votre WiFi le fait.

Le football américain devient considérablement plus facile lorsque vous courez plus vite et bougez plus rapidement que vos concurrents. L'écart entre les bons athlètes et les athlètes d'élite est mesurable en dixièmes de seconde et en centimètres de mouvement latéral. Football Américain - Vitesse & Agilité comble cet écart avec la programmation exacte que les meilleurs joueurs du monde utilisent pour atteindre leur apogée.